Sanırım istediğimizi hiç elde edemememizin nedeni bu.
Yapay zekâ çevirisi · İngilizce aslı
Hayatta tersine işleyen bir yasa var.
Bazı şeyler tam beklediğin gibi işler: Güçlenmek istiyorsan daha ağır kaldır. Daha çok öğrenmek istiyorsan daha çok çalış. Daha çok kazanmak istiyorsan daha akıllıca çalış.
Ama tuhaf olan, hayattaki en önemli şeylerden bazılarının ters yönde işlemesi.
Mutlu olmaya ne kadar çaresizce çalışırsan mutsuz olduğunu o kadar fark edersin. Kendine güvenmeye ne kadar çaresizce çalışırsan kendinde o kadar güvensizlik belirtisi ararsın. Başkalarının onayına ne kadar ihtiyaç duyarsan, onaylamazlar diye her sözünü ve hareketini o kadar dikkatle izlersin. Kontrole ne kadar ihtiyaç duyarsan kontrolün dışındaki her şey o kadar tehditkâr görünür.
Ne olduğunu görüyor musun?
Arayışın KENDİSİ, aradığın şeye sahip olmadığının kanıtına dönüşüyor.
Bir yanın yeterince mutlu olmadığına inanmıyorsa mutluluğu çaresizce kovalamazsın. Kendi onayının yetmediğine inanmıyorsan başkasının onayını çaresizce aramazsın. İnsanların gerçekte özgüvenli olmadığını anlamasından korkmuyorsan özgüvenli görünmeye takılıp kalmazsın.
Yani olumluyu ne kadar çok kovalarsan KARŞITINA o kadar çok dikkat verirsin.
Uyumaya çalışmak gibi. Uyumaya çaresizce ihtiyaç duyana kadar uyumak zahmetsizdir. Sonra yatakta “Uyumam gerek. Neden hâlâ uyanığım? Uyumak zorundayım” diye düşünürsün. Ve birden uyumaya çalışmak, seni uyanık tutan şey olur.
Hayat bunu her yerde yapar.
Kaygılanmamaya çaresizce çalışırsın ve artık KAYGILANDIĞIN İÇİN kaygılanırsın.
Başarısızlıktan çaresizce kaçmaya çalışırsın ve başarısızlık öyle korkutucu olur ki başarı için gereken riskleri almaktan korkarsın.
Herkesin seni sevmesini çaresizce sağlamaya çalışırsın ve karşılaştığın herkese göre kendini düzenlemeye başlarsın. İronik biçimde, daha sevimli olmaya çalışırken daha az gerçek olursun ve insanların sende sevebileceği şeyi çoğu zaman yok edersin.
Her şeyi çaresizce kontrol etmeye çalışırsın ve kontrol edemediğin her şey kontrolü kaybettiğinin kanıtı olur.
Paradoks şu:
OLUMLUYU arzulamak, OLUMSUZ bir deneyim yaratabilir.
Ama bu yasa tersine de işler.
Kendini utandırabileceğini kabul et ve birden özgüvenle davranabilirsin.
Başarısız olabileceğini kabul et ve birden başarılı olmak için gereken riskleri alabilirsin.
Birinin seni sevmeyebileceğini kabul et ve birden KENDİN olmakta özgürsün.
Bazı şeylerin kontrolün dışında olduğunu kabul et ve birden enerjini gerçekten kontrol edebildiğin şeylere verebilirsin.
Acının hayatın parçası olduğunu kabul et ve yalnızca acı var diye acı çekmeyi bırakırsın.
Tuhaf gerçek şu: İstediğimiz birçok şeye ancak karşıtını yaşamaya gönüllü olduğumuzda ulaşabiliriz.
Önce korkuya izin vermeden cesaretin olamaz.
Güvensizliğe ve utanmaya izin vermeden özgüvenin olamaz.
Başarısızlığa izin vermeden başarın olamaz.
Belirsizliği kabul etmeden özgürlüğün olamaz.
Herkesin seni onaylamasına ihtiyaç duyarken gerçek onayı bulamazsın.
Olumlu olan, çoğu zaman olumsuzu KABUL ETMENİN öteki tarafındadır.
Yani cevap bir şeyleri İSTEMEYİ bırakmak değil. Onlara İHTİYAÇ DUYMAYI bırakmak.
Mutluluğu iste ama mutsuz olmaya da gönüllü ol.
Başarıyı iste ama başarısız olmaya da gönüllü ol.
Onay iste ama sevilmemeye de gönüllü ol.
Kesinlik iste ama bilmemeye de gönüllü ol.
Çünkü iyi olabilmek için bir şeye MUHTAÇ olduğun an, onun yokluğu senin üzerinde güç kazanır.
Bazen yüzeye çıkmak için ne kadar çok çırpınırsan o kadar hızlı batarsın.
Bazen seni suyun altında tutan su değil, ondan kaçmaya yönelik çaresiz çabandır.
Bazen suyun seni taşıyabildiğini fark edebilmek için onunla yeterince uzun süre savaşmayı bırakman gerekir.