Acho que é por isso que nunca conseguimos o que queremos.

Existe uma lei inversa na vida.

Algumas coisas funcionam exatamente como você espera: se quer ficar mais forte, levante mais peso. Se quer aprender mais, estude mais. Se quer ganhar mais, trabalhe de forma mais inteligente.

Mas o curioso é que algumas das coisas mais importantes da vida funcionam na direção oposta.

Quanto mais desesperadamente você tenta ser feliz, mais percebe que não é feliz. Quanto mais desesperadamente tenta se sentir confiante, mais procura em si mesmo sinais de insegurança. Quanto mais precisa da aprovação dos outros, mais vigia tudo o que diz e faz, com medo de que desaprovem. Quanto mais precisa de controle, mais ameaçador se torna tudo aquilo que está fora do seu controle.

Você percebe o que está acontecendo?

A PRÓPRIA busca se torna uma evidência de que você não tem aquilo que está buscando.

Você não tenta desesperadamente ser feliz sem que alguma parte sua acredite que ainda não é feliz o suficiente. Você não busca aprovação desesperadamente sem acreditar que a sua própria aprovação não basta. Você não fica obcecado em parecer confiante sem ter medo de que descubram que você não é.

Então, quanto mais você corre atrás do positivo, mais atenção dá ao seu OPOSTO.

É como tentar pegar no sono. Dormir não exige esforço até o momento em que você precisa desesperadamente dormir. Aí você fica deitado pensando: “Eu preciso dormir. Por que ainda estou acordado? Eu tenho que dormir.” E, de repente, o esforço para dormir se torna exatamente o que mantém você acordado.

A vida faz isso o tempo todo.

Tente desesperadamente não ficar ansioso e agora você está ansioso por ESTAR ANSIOSO.

Tente desesperadamente evitar o fracasso e o fracasso se torna tão assustador que você passa a ter medo de correr os riscos necessários para ter sucesso.

Tente desesperadamente fazer com que todo mundo goste de você e você começa a editar quem é diante de cada pessoa que encontra. Ironicamente, tentando ser mais querido, você fica menos autêntico, muitas vezes destruindo justamente aquilo de que as pessoas poderiam gostar em você.

Tente desesperadamente controlar tudo e cada coisa que você não consegue controlar vira uma prova de que está perdendo o controle.

Esse é o paradoxo:

O desejo pelo POSITIVO pode criar uma experiência do NEGATIVO.

Mas essa lei também funciona ao contrário.

Aceite que você pode passar vergonha e, de repente, consegue agir com confiança.

Aceite que você pode fracassar e, de repente, consegue correr os riscos necessários para ter sucesso.

Aceite que alguém pode não gostar de você e, de repente, fica livre para ser VOCÊ MESMO.

Aceite que algumas coisas estão fora do seu controle e, de repente, consegue colocar energia naquilo que realmente pode controlar.

Aceite que a dor faz parte da vida e você para de sofrer simplesmente porque o sofrimento existe.

A verdade curiosa é que muitas das coisas que queremos só podem ser alcançadas quando aceitamos viver o seu oposto.

Você não pode ter coragem sem primeiro permitir que o medo exista.

Você não pode ter confiança sem permitir a insegurança e a possibilidade de passar vergonha.

Você não pode ter sucesso sem permitir a possibilidade de fracassar.

Você não pode ter liberdade sem aceitar a incerteza.

Você não pode receber uma aprovação verdadeira enquanto precisa que todo mundo aprove você.

O positivo muitas vezes está do outro lado de ACEITAR o negativo.

Então a resposta não é parar de QUERER as coisas. É parar de PRECISAR delas.

Queira ser feliz, mas aceite a possibilidade de ficar infeliz.

Queira ter sucesso, mas aceite a possibilidade de fracassar.

Queira aprovação, mas aceite a possibilidade de que não gostem de você.

Queira certeza, mas aceite a possibilidade de não saber.

Porque, no momento em que você EXIGE algo para ficar bem, a ausência desse algo ganha poder sobre você.

E às vezes, quanto mais você luta para chegar à superfície, mais rápido afunda.

Às vezes, o que mantém você debaixo d’água não é a água, mas a sua tentativa desesperada de escapar dela.

Às vezes, você precisa parar de lutar contra a água por tempo suficiente para perceber que ela era capaz de sustentar você.

- Adam