Menurutku inilah sebabnya kita tidak pernah mendapatkan yang kita inginkan.

Ada hukum terbalik dalam hidup.

Sebagian hal bekerja persis seperti dugaanmu: kalau ingin lebih kuat, angkat beban lebih berat. Kalau ingin belajar lebih banyak, belajar lebih banyak. Kalau ingin mendapat lebih banyak penghasilan, bekerja lebih cerdas.

Tetapi anehnya, beberapa hal terpenting dalam hidup justru bekerja ke arah sebaliknya.

Semakin putus asa kamu berusaha bahagia, semakin kamu menyadari bahwa kamu tidak bahagia. Semakin putus asa kamu berusaha merasa percaya diri, semakin kamu memeriksa dirimu untuk mencari tanda ketidakpercayaan diri. Semakin kamu membutuhkan persetujuan orang lain, semakin cermat kamu mengawasi segala ucapan dan tindakanmu, takut mereka tidak setuju. Semakin kamu membutuhkan kendali, semakin mengancam segala sesuatu di luar kendalimu.

Kamu melihat apa yang sedang terjadi?

Pengejaran ITU SENDIRI menjadi bukti bahwa kamu kekurangan apa yang kamu kejar.

Kamu tidak akan putus asa berusaha bahagia kecuali sebagian dirimu percaya kamu belum cukup bahagia. Kamu tidak akan putus asa mencari persetujuan kecuali kamu percaya persetujuanmu sendiri tidak cukup. Kamu tidak akan terobsesi terlihat percaya diri kecuali kamu takut orang mengetahui bahwa kamu sebenarnya tidak percaya diri.

Jadi semakin keras kamu mengejar yang positif, semakin banyak perhatian yang kamu berikan kepada KEBALIKANNYA.

Seperti mencoba tertidur. Tidur terasa mudah sampai kamu sangat perlu tidur. Lalu kamu berbaring sambil berpikir, “Aku harus tertidur. Kenapa aku masih terjaga? Aku harus tidur.” Dan mendadak usaha untuk tidur justru menjadi hal yang membuatmu tetap terjaga.

Hidup melakukan ini di mana pun.

Berusahalah mati matian agar tidak cemas, dan sekarang kamu cemas karena MERASA CEMAS.

Berusahalah mati matian menghindari kegagalan, dan kegagalan menjadi begitu menakutkan sampai kamu takut mengambil risiko yang diperlukan untuk berhasil.

Berusahalah mati matian agar semua orang menyukaimu, dan kamu mulai menyunting dirimu sesuai siapa pun yang kamu temui. Ironisnya, saat berusaha menjadi lebih disukai, kamu justru menjadi kurang autentik, sering menghancurkan hal yang sebenarnya mungkin disukai orang darimu.

Berusahalah mati matian mengendalikan semuanya, dan segala sesuatu yang tidak bisa dikendalikan menjadi bukti bahwa kamu kehilangan kendali.

Inilah paradoksnya:

Keinginan akan yang POSITIF bisa menciptakan pengalaman yang NEGATIF.

Tetapi hukum ini juga bekerja sebaliknya.

Terimalah bahwa kamu mungkin mempermalukan dirimu, dan mendadak kamu bisa bertindak percaya diri.

Terimalah bahwa kamu mungkin gagal, dan mendadak kamu bisa mengambil risiko yang diperlukan untuk berhasil.

Terimalah bahwa seseorang mungkin tidak menyukaimu, dan mendadak kamu bebas menjadi DIRIMU SENDIRI.

Terimalah bahwa beberapa hal berada di luar kendalimu, dan mendadak kamu bisa mencurahkan tenaga kepada hal yang memang bisa kamu kendalikan.

Terimalah bahwa rasa sakit adalah bagian hidup, dan kamu berhenti menderita hanya karena penderitaan itu ada.

Kenyataan anehnya adalah banyak hal yang kita inginkan hanya bisa dicapai ketika kita bersedia mengalami kebalikannya.

Kamu tidak bisa memiliki keberanian tanpa terlebih dahulu mengizinkan rasa takut.

Kamu tidak bisa memiliki kepercayaan diri tanpa mengizinkan rasa tidak aman dan malu.

Kamu tidak bisa memiliki kesuksesan tanpa mengizinkan kegagalan.

Kamu tidak bisa memiliki kebebasan tanpa menerima ketidakpastian.

Kamu tidak bisa menerima persetujuan yang tulus sambil membutuhkan persetujuan semua orang.

Yang positif sering ditemukan setelah kita MENERIMA yang negatif.

Jadi jawabannya bukan berhenti MENGINGINKAN sesuatu. Jawabannya berhenti MEMBUTUHKANNYA.

Inginkan kebahagiaan, tetapi bersedialah merasa tidak bahagia.

Inginkan kesuksesan, tetapi bersedialah gagal.

Inginkan persetujuan, tetapi bersedialah tidak disukai.

Inginkan kepastian, tetapi bersedialah tidak tahu.

Karena saat kamu MENSYARATKAN sesuatu agar bisa merasa baik, ketiadaannya memperoleh kuasa atasmu.

Dan terkadang semakin keras kamu berjuang mencapai permukaan, semakin cepat kamu tenggelam.

Terkadang yang menahanmu di bawah air bukan airnya, melainkan usaha putus asamu untuk melepaskan diri darinya.

Terkadang kamu harus berhenti melawan air cukup lama untuk menyadari bahwa air itu sebenarnya mampu menopangmu.

- Adam