Думаю, именно поэтому мы никогда не получаем желаемого.

В жизни есть обратный закон.

Некоторые вещи работают именно так, как ожидаешь: хочешь стать сильнее, поднимай больший вес. Хочешь больше знать, больше учись. Хочешь больше зарабатывать, работай умнее.

Но странность в том, что некоторые самые важные вещи в жизни работают в противоположную сторону.

Чем отчаяннее ты пытаешься быть счастливым, тем сильнее замечаешь, что несчастлив. Чем отчаяннее пытаешься почувствовать уверенность, тем тщательнее ищешь в себе признаки неуверенности. Чем сильнее нуждаешься в чужом одобрении, тем внимательнее следишь за каждым словом и поступком, боясь неодобрения. Чем больше тебе нужен контроль, тем опаснее кажется всё, что тебе неподконтрольно.

Видишь, что происходит?

САМА погоня становится доказательством того, что тебе не хватает желаемого.

Ты не пытаешься отчаянно стать счастливым, если какая-то часть тебя не считает, что счастья недостаточно. Не ищешь отчаянно одобрения, если не считаешь, что собственного одобрения мало. Не одержим желанием казаться уверенным, если не боишься, что люди обнаружат твою неуверенность.

Так что чем упорнее ты гонишься за положительным, тем больше внимания отдаёшь его ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ.

Это как попытка заснуть. Сон приходит без усилий, пока тебе не понадобится уснуть отчаянно. Тогда ты лежишь и думаешь: «Мне надо уснуть. Почему я ещё не сплю? Я должен спать». И внезапно само усилие заснуть становится тем, что не даёт тебе спать.

В жизни это происходит повсюду.

Отчаянно старайся не тревожиться, и вот ты уже тревожишься ИЗ-ЗА СВОЕЙ ТРЕВОГИ.

Отчаянно старайся избежать провала, и провал станет настолько страшным, что ты побоишься рисковать ради успеха.

Отчаянно старайся нравиться всем, и начнёшь подстраивать себя под каждого встречного. Парадоксально, но в попытке стать приятнее ты становишься менее настоящим, часто разрушая именно то, что людям могло бы в тебе понравиться.

Отчаянно старайся всё контролировать, и каждая неподконтрольная вещь станет доказательством потери контроля.

Вот парадокс:

Стремление к ПОЛОЖИТЕЛЬНОМУ может создавать переживание ОТРИЦАТЕЛЬНОГО.

Но закон работает и в обратную сторону.

Прими, что можешь опозориться, и внезапно сможешь действовать уверенно.

Прими, что можешь потерпеть неудачу, и внезапно сможешь пойти на риск, необходимый для успеха.

Прими, что можешь кому-то не понравиться, и внезапно станешь свободен быть СОБОЙ.

Прими, что некоторые вещи вне твоего контроля, и сможешь направить силы на то, что действительно контролируешь.

Прими, что боль является частью жизни, и перестанешь страдать только потому, что страдание существует.

Странная правда в том, что многих желаемых вещей можно достичь, только согласившись пережить их противоположность.

Нельзя обрести мужество, не допустив сначала страх.

Нельзя обрести уверенность, не допустив неуверенность и смущение.

Нельзя достичь успеха, не допустив неудачу.

Нельзя обрести свободу, не приняв неопределённость.

Нельзя получить искреннее одобрение, нуждаясь в одобрении каждого.

Положительное часто находится по другую сторону ПРИНЯТИЯ отрицательного.

Поэтому ответ не в том, чтобы перестать ХОТЕТЬ. А в том, чтобы перестать НУЖДАТЬСЯ.

Желай счастья, но будь готов быть несчастливым.

Желай успеха, но будь готов потерпеть неудачу.

Желай одобрения, но будь готов не понравиться.

Желай определённости, но будь готов не знать.

Потому что в тот момент, когда ты ТРЕБУЕШЬ чего-то, чтобы быть в порядке, его отсутствие обретает над тобой власть.

И порой чем сильнее ты бьёшься, пытаясь выбраться на поверхность, тем быстрее тонешь.

Порой под водой тебя держит не вода, а отчаянная попытка от неё спастись.

Порой нужно перестать бороться с водой достаточно надолго, чтобы осознать: она способна тебя держать.

- Adam