Penso che sia per questo che non otteniamo mai ciò che vogliamo.

Nella vita esiste una legge del contrario.

Alcune cose funzionano esattamente come ti aspetteresti: se vuoi diventare più forte, solleva più peso. Se vuoi imparare di più, studia di più. Se vuoi guadagnare di più, lavora in modo più intelligente.

Ma la cosa strana è che alcune delle cose più importanti della vita funzionano nella direzione opposta.

Più cerchi disperatamente di essere felice, più ti accorgi di non esserlo. Più cerchi disperatamente di sentirti sicuro di te, più ti esamini alla ricerca di segni di insicurezza. Più hai bisogno dell’approvazione degli altri, più controlli attentamente tutto ciò che dici e fai per paura che disapprovino. Più hai bisogno di controllo, più tutto ciò che sfugge al tuo controllo diventa minaccioso.

Vedi che cosa sta succedendo?

La ricerca STESSA diventa la prova che ti manca ciò che stai cercando.

Non cerchi disperatamente di diventare felice se una parte di te non crede di non esserlo abbastanza. Non cerchi disperatamente approvazione se non credi che la tua non sia sufficiente. Non ti ossessioni all’idea di apparire sicuro di te se non hai paura che gli altri possano scoprire che non lo sei.

Quindi più insegui il positivo, più attenzione dai al suo CONTRARIO.

È come cercare di addormentarsi. Dormire non richiede sforzo finché non hai disperatamente bisogno di dormire. Poi rimani lì a pensare: “Devo addormentarmi. Perché sono ancora sveglio? Devo dormire.” E all’improvviso lo sforzo di dormire diventa proprio ciò che ti tiene sveglio.

La vita funziona così ovunque.

Cerca disperatamente di non essere in ansia e adesso sei in ansia PER IL FATTO DI ESSERE IN ANSIA.

Cerca disperatamente di evitare il fallimento e il fallimento diventa così spaventoso che cominci ad aver paura di correre i rischi necessari per riuscire.

Cerca disperatamente di piacere a tutti e cominci a modificare te stesso in base a ogni persona che incontri. Paradossalmente, cercando di piacere di più diventi meno autentico, spesso distruggendo proprio ciò che agli altri sarebbe potuto piacere di te.

Cerca disperatamente di controllare tutto e ogni cosa incontrollabile diventa la prova che stai perdendo il controllo.

Ecco il paradosso:

Il desiderio del POSITIVO può creare un’esperienza del NEGATIVO.

Ma la legge funziona anche al contrario.

Accetta il fatto che potresti fare una figuraccia e all’improvviso riesci ad agire con sicurezza.

Accetta il fatto che potresti fallire e all’improvviso riesci a correre i rischi necessari per riuscire.

Accetta il fatto che a qualcuno potresti non piacere e all’improvviso sei libero di essere TE STESSO.

Accetta il fatto che alcune cose sfuggono al tuo controllo e all’improvviso puoi dedicare le tue energie a ciò che puoi davvero controllare.

Accetta il fatto che il dolore fa parte della vita e smetti di soffrire per il solo fatto che la sofferenza esiste.

La strana verità è che molte delle cose che vogliamo si possono raggiungere solo diventando disposti a sperimentare il loro contrario.

Non puoi avere coraggio senza prima lasciare spazio alla paura.

Non puoi avere sicurezza senza lasciare spazio all’insicurezza e all’imbarazzo.

Non puoi avere successo senza lasciare spazio al fallimento.

Non puoi avere libertà senza accettare l’incertezza.

Non puoi ricevere un’approvazione autentica se hai bisogno che tutti ti approvino.

Il positivo si trova spesso dall’altra parte dell’ACCETTAZIONE del negativo.

Quindi la risposta non è smettere di VOLERE le cose. È smettere di AVERNE BISOGNO.

Desidera la felicità, ma sii disposto a essere infelice.

Desidera il successo, ma sii disposto a fallire.

Desidera l’approvazione, ma sii disposto a non piacere.

Desidera la certezza, ma sii disposto a non sapere.

Perché nel momento in cui PRETENDI qualcosa per poter stare bene, la sua assenza acquista potere su di te.

E a volte più ti dibatti per raggiungere la superficie, più velocemente affondi.

A volte ciò che ti tiene sott’acqua non è l’acqua, ma il tuo tentativo disperato di sfuggirle.

A volte devi smettere di lottare contro l’acqua abbastanza a lungo da renderti conto che era capace di sostenerti.

- Adam