Szerintem ezért nem kapjuk meg soha, amit akarunk.

Az életnek van egy fordított törvénye.

Bizonyos dolgok pontosan úgy működnek, ahogy várnád: ha erősebb akarsz lenni, emelj nagyobb súlyt. Ha többet akarsz tudni, tanulj többet. Ha többet akarsz keresni, dolgozz okosabban.

De az a furcsa, hogy az élet néhány legfontosabb dolga éppen az ellenkező irányban működik.

Minél kétségbeesettebben próbálsz boldog lenni, annál inkább észreveszed, hogy nem vagy boldog. Minél kétségbeesettebben próbálsz magabiztosnak érezni magad, annál jobban keresed magadban a bizonytalanság jeleit. Minél inkább szükséged van mások jóváhagyására, annál gondosabban figyeled minden szavadat és tettedet, nehogy ne helyeseljék. Minél inkább szükséged van az irányításra, annál fenyegetőbbé válik minden, amit nem irányíthatsz.

Látod, mi történik?

MAGA a hajszolás válik annak bizonyítékává, hogy hiányzik belőled az, amit hajszolsz.

Nem próbálsz kétségbeesetten boldoggá válni, ha egy részed nem hiszi azt, hogy nem vagy elég boldog. Nem keresed kétségbeesetten mások jóváhagyását, ha nem hiszed, hogy a sajátod kevés. Nem görcsölsz azon, hogy magabiztosnak tűnj, ha nem félsz attól, hogy kiderül: nem vagy az.

Így minél erősebben hajszolod a pozitívat, annál több figyelmet adsz az ELLENTÉTÉNEK.

Olyan ez, mint amikor el akarsz aludni. Az alvás nem igényel erőfeszítést, amíg nem kell kétségbeesetten aludnod. Aztán csak fekszel, és azt gondolod: „El kell aludnom. Miért vagyok még ébren? Aludnom kell.” És hirtelen éppen az elalvásra tett erőfeszítés tart ébren.

Az élet mindenütt ezt csinálja.

Próbálj kétségbeesetten nem szorongani, és most már attól szorongsz, hogy SZORONGSZ.

Próbáld kétségbeesetten elkerülni a kudarcot, és a kudarc annyira félelmetessé válik, hogy nem mered vállalni a sikerhez szükséges kockázatokat.

Próbáld kétségbeesetten elérni, hogy mindenki kedveljen, és minden ember mellett átszerkeszted önmagad. Ironikus módon a szerethetőségre törekedve kevésbé leszel hiteles, és gyakran éppen azt pusztítod el, amit az emberek kedvelhettek volna benned.

Próbálj kétségbeesetten mindent irányítani, és minden irányíthatatlan dolog annak bizonyítéka lesz, hogy elveszíted az irányítást.

Ez a paradoxon:

A POZITÍV iránti vágy a NEGATÍV megtapasztalását teremtheti meg.

De a törvény visszafelé is működik.

Fogadd el, hogy talán kínos helyzetbe hozod magad, és hirtelen tudsz magabiztosan cselekedni.

Fogadd el, hogy talán kudarcot vallasz, és hirtelen tudod vállalni a sikerhez szükséges kockázatokat.

Fogadd el, hogy valaki talán nem kedvel, és hirtelen szabadon lehetsz ÖNMAGAD.

Fogadd el, hogy bizonyos dolgok kívül esnek az irányításodon, és hirtelen arra fordíthatod az energiádat, amit valóban irányíthatsz.

Fogadd el, hogy a fájdalom az élet része, és nem fogsz pusztán azért szenvedni, mert létezik szenvedés.

A furcsa igazság az, hogy sok mindent, amire vágyunk, csak akkor érhetünk el, ha hajlandók vagyunk átélni az ellenkezőjét.

Nem lehetsz bátor anélkül, hogy előbb megengednéd magadnak a félelmet.

Nem lehetsz magabiztos anélkül, hogy megengednéd a bizonytalanságot és a zavarba jövést.

Nem lehetsz sikeres anélkül, hogy megengednéd a kudarc lehetőségét.

Nem lehetsz szabad anélkül, hogy elfogadnád a bizonytalanságot.

Nem kaphatsz őszinte elismerést úgy, hogy közben mindenkinek a jóváhagyására szükséged van.

A pozitív gyakran a negatív ELFOGADÁSÁNAK túloldalán található.

A megoldás tehát nem az, hogy ne AKARJ dolgokat. Hanem az, hogy ne érezd úgy: SZÜKSÉGED VAN rájuk.

Vágyj boldogságra, de légy hajlandó boldogtalannak is lenni.

Vágyj sikerre, de légy hajlandó kudarcot is vallani.

Vágyj elismerésre, de légy hajlandó elfogadni, ha nem kedvelnek.

Vágyj bizonyosságra, de légy hajlandó nem tudni.

Mert amint valamit FELTÉTELÜL SZABSZ ahhoz, hogy rendben legyél, a hiánya hatalmat kap fölötted.

És néha minél erősebben küzdesz, hogy a felszínre juss, annál gyorsabban süllyedsz.

Néha nem a víz tart a víz alatt, hanem az a kétségbeesett erőfeszítésed, amellyel menekülni próbálsz belőle.

Néha annyi időre abba kell hagynod a vízzel való küzdelmet, hogy rájöjj: képes volt megtartani téged.

- Adam