Volgens mij is dit waarom we nooit krijgen wat we willen.
AI vertaling · Engels origineel
Er bestaat een omgekeerde wet in het leven.
Sommige dingen werken precies zoals je verwacht: wil je sterker worden, til dan meer gewicht. Wil je meer leren, studeer dan meer. Wil je meer verdienen, werk dan slimmer.
Maar het vreemde is dat sommige van de belangrijkste dingen in het leven precies andersom werken.
Hoe wanhopiger je probeert gelukkig te zijn, hoe meer je merkt dat je niet gelukkig bent. Hoe wanhopiger je probeert je zelfverzekerd te voelen, hoe meer je jezelf onderzoekt op tekenen van onzekerheid. Hoe meer je de goedkeuring van anderen nodig hebt, hoe nauwlettender je alles in de gaten houdt wat je zegt en doet, voor het geval ze het afkeuren. Hoe meer controle je nodig hebt, hoe bedreigender alles wordt waar je geen controle over hebt.
Zie je wat er gebeurt?
Het najagen ZELF wordt het bewijs dat je mist wat je najaagt.
Je probeert niet wanhopig gelukkig te worden tenzij een deel van jou gelooft dat je niet gelukkig genoeg bent. Je zoekt niet wanhopig goedkeuring tenzij je gelooft dat je eigen goedkeuring niet genoeg is. Je bent er niet door geobsedeerd om zelfverzekerd over te komen tenzij je bang bent dat mensen ontdekken dat je dat niet bent.
Dus hoe harder je het positieve najaagt, hoe meer aandacht je geeft aan het TEGENOVERGESTELDE.
Het is net als proberen in slaap te vallen. Slapen gaat moeiteloos, totdat je wanhopig moet slapen. Dan lig je daar en denk je: ‘Ik moet in slaap vallen. Waarom ben ik nog wakker? Ik moet slapen.’ En ineens is de moeite die je doet om te slapen precies wat je wakker houdt.
Het leven doet dit overal.
Probeer wanhopig niet angstig te zijn en nu ben je bang OM ANGSTIG TE ZIJN.
Probeer wanhopig falen te vermijden en falen wordt zo beangstigend dat je de risico's die nodig zijn voor succes niet meer durft te nemen.
Probeer wanhopig iedereen jou leuk te laten vinden en je begint jezelf aan te passen aan iedereen die je ontmoet. Ironisch genoeg word je minder authentiek terwijl je probeert sympathieker te worden. Vaak vernietig je juist datgene wat mensen aan je hadden kunnen waarderen.
Probeer wanhopig alles te controleren en alles wat je niet kunt controleren wordt het bewijs dat je de controle verliest.
Dit is de paradox:
Het verlangen naar het POSITIEVE kan een ervaring van het NEGATIEVE creëren.
Maar de wet werkt ook andersom.
Accepteer dat je jezelf voor schut zou kunnen zetten en ineens kun je zelfverzekerd handelen.
Accepteer dat je zou kunnen falen en ineens kun je de risico's nemen die nodig zijn om te slagen.
Accepteer dat iemand je misschien niet leuk vindt en ineens ben je vrij om JEZELF te zijn.
Accepteer dat sommige dingen buiten je controle liggen en ineens kun je je energie steken in de dingen waar je wel controle over hebt.
Accepteer dat pijn deel uitmaakt van het leven en je stopt met lijden alleen maar omdat lijden bestaat.
De vreemde waarheid is dat we veel dingen die we willen alleen kunnen bereiken door bereid te zijn hun tegenovergestelde te ervaren.
Je kunt geen moed hebben zonder eerst angst toe te laten.
Je kunt geen zelfvertrouwen hebben zonder onzekerheid en schaamtevolle momenten toe te laten.
Je kunt geen succes hebben zonder falen toe te laten.
Je kunt geen vrijheid hebben zonder onzekerheid te accepteren.
Je kunt geen oprechte goedkeuring krijgen zolang je nodig hebt dat iedereen je goedkeurt.
Het positieve vind je vaak aan de andere kant van het AANVAARDEN van het negatieve.
Het antwoord is dus niet dat je moet stoppen met dingen WILLEN. Het is dat je moet stoppen dingen NODIG TE HEBBEN.
Wil geluk, maar wees bereid ongelukkig te zijn.
Wil succes, maar wees bereid te falen.
Wil goedkeuring, maar wees bereid niet aardig gevonden te worden.
Wil zekerheid, maar wees bereid iets niet te weten.
Want op het moment dat je iets NODIG HEBT om je goed te voelen, krijgt de afwezigheid ervan macht over je.
En soms zink je sneller naarmate je harder vecht om de oppervlakte te bereiken.
Soms is het niet het water dat je onder houdt, maar je wanhopige poging om eraan te ontsnappen.
Soms moet je lang genoeg stoppen met tegen het water te vechten om te beseffen dat het je kon dragen.