فکر کرنا کچھ بے فائدہ سا ہے.

فکر کرنے سے کچھ بھی حاصل نہیں ہوتا۔

اگر کوئی مسئلہ ہے، تو وہ پہلے سے موجود ہے۔ فکر اسے ختم نہیں کرتی، حل نہیں کرتی، نہ اس کا بوجھ اٹھانا آسان بناتی ہے۔ یہ صرف اس چیز میں مزید تناؤ بڑھاتی ہے جو پہلے ہی مشکل ہے۔

تو اب دو بوجھ ہیں: خود مسئلہ، اور وہ بے چینی جو تم نے اس کے گرد پیدا کر لی ہے۔

دونوں صورتوں میں تمہیں اسی حالت کا سامنا کرنا ہے۔ سوال صرف یہ ہے کہ اس کا سامنا خوف میں کرو گے یا سکون میں۔

اگر فکر مسئلے کو نہیں بدل سکتی، تو مسئلے کو اپنا سکون بدلنے دینا کوئی دانائی نہیں۔

فکر کل کی مشکل ختم نہیں کرتی۔ یہ صرف آج کا سکون چھین لیتی ہے۔

- Adam