Je zorgen maken is eigenlijk nogal zinloos.

AI vertaling · Engels origineel

Je zorgen maken levert NIETS op.

Als er een probleem is, bestaat dat probleem al. Je zorgen maken neemt het niet weg, lost het niet op en maakt het niet gemakkelijker om te dragen. Het voegt alleen stress toe aan iets wat al moeilijk is.

Nu draag je dus TWEE lasten: het probleem zelf en de angst die je eromheen hebt opgebouwd.

Je moet hoe dan ook dezelfde situatie onder ogen zien. De enige vraag is of je dat doet in ANGST of in RUST.

Als zorgen het probleem niet kunnen veranderen, is het niet wijs om het probleem jouw rust te laten veranderen.

Zorgen nemen de problemen van morgen niet weg. Ze nemen alleen DE RUST VAN VANDAAG weg.

- Adam

Alle gedachten