القلق نوعًا ما بلا جدوى.

القلق لا يحقق شيئًا.

إن كانت هناك مشكلة، فالمشكلة موجودة أصلًا. القلق لا يزيلها ولا يحلّها ولا يجعل حملها أسهل. إنه يضيف ضغطًا إلى شيء صعب بالفعل.

والآن صار لديك عبئان: المشكلة نفسها، والقلق الذي صنعته حولها.

عليك أن تواجه الموقف نفسه في كلتا الحالتين. والسؤال الوحيد هو: هل تواجهه بخوف أم بسلام؟

إذا كان القلق لا يستطيع أن يغيّر المشكلة، فليس من الحكمة أن تسمح للمشكلة بأن تغيّر سلامك.

القلق لا يزيل متاعب الغد. إنه يزيل سلام اليوم فقط.

- Adam