দুশ্চিন্তা করাটা আসলে একটু অর্থহীন.

দুশ্চিন্তা করে কিছুই হয় না।

কোনো সমস্যা থাকলে সমস্যাটি তো আগে থেকেই আছে। দুশ্চিন্তা সেটি সরায় না, সমাধান করে না, কিংবা তার ভার বহন সহজ করে না। যা এমনিতেই কঠিন, তার সঙ্গে শুধু মানসিক চাপ যোগ করে।

তাই এখন বোঝা দুটি: সমস্যাটি নিজে, আর তার চারপাশে তুমি যে উদ্বেগ তৈরি করেছ।

যেভাবেই হোক, একই পরিস্থিতির মুখোমুখি তোমাকে হতেই হবে। প্রশ্ন একটাই: ভয় নিয়ে তার মুখোমুখি হবে, না শান্তি নিয়ে?

দুশ্চিন্তা যদি সমস্যাকে বদলাতে না পারে, তাহলে সমস্যাকে তোমার শান্তি বদলে দিতে দেওয়ার মধ্যে কোনো প্রজ্ঞা নেই।

দুশ্চিন্তা আগামীকালের বিপদ সরায় না। শুধু আজকের শান্তিটুকু কেড়ে নেয়।

- Adam